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フリー教室紹介

スケジュール表

 火曜日
青竹リラックス教室
13:30~14:30
リラックス・パワーヨガ
①18:15~19:15
②19:30~20:30
※開催順は週毎に入れ替え

水曜日
トレ室初心者講座
11:15~12:15
※月2回開催
①はじめてのエアロ
②骨盤調整ストレッチ
13:30~14:30
※両教室を隔月開催(月2回)
エアロ:偶数月、骨盤:奇数月

 木曜日
ボクサビクス
19:00~20:00

金曜日
フリーヨガ
9:15~10:15
ベーシックエアロ
10:30~11:30



お知らせ
 
 【パワーヨガ教室変更について】

  日頃よりカシマスポーツセンターのフリー教室にご参加いただきまして、誠にありがとう
  ございます。6月より【パワーヨガ教室】を【きれいになるヨガ教室】へと変更いたします。

  教室内容と致しましては、リンパを流すポーズを取り入れたゆったりとしたヨガを行いま
  す。

  詳しくはコチラ


 
 【健康体操教室名称変更について】


  日頃よりカシマスポーツセンターのフリー教室にご参加いただきまして、誠にありがとう
  ございます。6月より【健康体操教室】の教室名を【青竹リラックス教室】へと変更いたし
  ます。

  教室内容と致しましては、青竹踏みや簡単なヨガ、ストレッチなど教室の時間内だけで
  なくご自宅でも実践できる健康体操を行います。

  なお、こちらの教室は他のフリー教室と異なり、参加料は1回500円となります。ご注意
  ください。

  詳しくはコチラ


 
 【フリー教室新設について】


  日頃よりカシマスポーツセンターのフリー教室にご参加いただきまして、誠にありがとう
  ございます。6月より新たなフリー教室が始まります。

  【はじめてのエアロ】並びに【骨盤調整ストレッチ】という二種類の教室を開講いたします。
  はじめてのエアロ教室では基本のステップや体の動かし方などを丁寧に行います。
  骨盤調整ストレッチ教室では骨盤のゆがみを調整し、腰痛予防・ポッコリお腹や姿勢の
  改善を目指します。
  
  なお、正式開講に先立ちまして、5月11日にはじめてのエアロ教室をプレ開催いたします。
  お試し開催につき参加料は無料です。

  また、両教室は月2回、隔月開催となっております。
  はじめてのエアロ教室は偶数月開催、骨盤調整ストレッチ教室は奇数月開催です。

  詳しくはコチラ


 
 【第33回鹿嶋市前期バドミントン大会について】

  

  平成28年5月21日(土)、22日(日)にスポーツセンターにて開催される第33回鹿嶋市前期
  バドミントン大会の大会案内と申込書ができあがりましたので、ご興味・ご関心のある方は
  ぜひご確認ください。

  
 大会案内 PDFファイル
申込書 PDFファイル



 【使用申請書、減免申請書の様式変更について
 
  平成28年4月1日から使用申請書、減免申請書の様式が変わります。新しい申
  請書を公開いたしましたので、こちらまたはダウンロードのページをご確認くださ
  い。なお、旧式の申請書は利用不可となりますのでご理解、ご協力を宜しくお願
  い申し上げます。


   
 【備品貸出価格変更のお知らせ】

  平成27年4月より、備品の貸出価格を変更させていただきます。ご不便をおかけしますが
  ご理解、ご協力下さいますようよろしくお願い申し上げます。詳しくはこちらをご覧ください。
  



 【翌月の施設利用予約開始日について】

窓口での施設利用予約受付順が抽選となります。
午前8時30分までに来館した方で抽選により予約順番を決定します。それ以降に来館された方は、抽選をされた方の後に順に受付します

※7月分の施設利用予約受付開始日は6月1日(水)です。予約受付順は上記どおり抽選となります。なお、電話予約につきましても同様に6月1日(水)より受付開始とします。
 


更新情報
■2016/5/24  トップページ、フリー教室ページを更新しました。



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